Vi è mai capitato di sostituire una vecchia lampadina con una nuova o di passare alle luci a LED, per poi accorgervi che la stanza era ancora troppo fioca o troppo luminosa? Molte persone, quando acquistano le lampadine, guardano abitualmente solo la “potenza”, credendo che una potenza maggiore significhi una luce più intensa. Si tratta però di un'idea sbagliata e superata. Nel mondo dell'illuminazione moderna, i lumen sono lo standard di riferimento per misurare la luminosità. Se state ristrutturando, rimodellando o semplicemente volete sostituire le luci della vostra casa, ma non sapete “di quanti lumen ho bisogno” per illuminare correttamente il vostro spazio, siete nel posto giusto.
Come calcolare i lumen necessari per una stanza?
Per facilitare la comprensione, forniremo una formula generale per il calcolo dei lumen. Questa formula combina le dimensioni e la destinazione d'uso della stanza per fornire un punto di partenza scientifico.
Come misurare la superficie della stanza (piedi o metri quadrati). Il primo passo è ottenere le dimensioni di base della stanza.
Stanze quadrate o rettangolari: Misurare la lunghezza e la larghezza della stanza con un metro a nastro.
- Area (piedi quadrati) = Lunghezza (piedi) x Larghezza (piedi)
- Area (metri quadrati) = Lunghezza (metri) x Larghezza (metri)
Per le stanze di forma irregolare: Provate a dividere la stanza in più rettangoli, calcolate l'area di ciascun rettangolo separatamente e poi sommateli.
Se si desidera una stima rapida, è sufficiente arrotondare la lunghezza e la larghezza della stanza al metro o al piede intero più vicino.
Determinare l'illuminamento target (lux) necessario per diversi scopi.
La necessità di intensità luminosa varia notevolmente a seconda dell'attività. Di seguito sono riportati i livelli di illuminamento target raccomandati per le diverse aree funzionali (superfici) (secondo gli standard della Commissione Internazionale per l'Illuminazione C.I.E.):
| Camera/Area | Tipo di attività | Illuminamento consigliato (Lux) |
| Ingresso/disimpegno | Passaggio, senso dell'orientamento | 100-200 |
| Camera da letto | Riposo, attività generali | 150-300 |
| Soggiorno | Socializzare, guardare la TV | 150-300 |
| Tavolo da pranzo/ristorante | Sala da pranzo, riunioni | 200-400 |
| Area di lavoro della cucina | Preparare il cibo, tagliare le verdure | 400-800 |
| Bagno | Lavaggio, toelettatura e applicazione del trucco | 300-600 |
| Studio/Ufficio | Lettura, lavoro al computer | 500-1000 |
Come calcolare i lumen (stanza piccola o spazio grande)
Sopra abbiamo discusso in dettaglio l'importanza dei lumen e la formula per calcolarli. Ora mettiamo in pratica la formula: Superficie della stanza (metri quadrati) x Obiettivo lumen/metro quadrato = Lumen totali necessari.
Piccola sala studio (illuminazione d'emergenza)
Dimensioni della stanza: 3 metri x 3 metri
Area: 9 metri quadrati
Applicazione: Una sala studio richiede una chiara visibilità e rientra nella categoria dell'illuminazione di servizio. Utilizzeremo un valore medio di 400 lumen/metro quadro.
Calcolo: 9 metri quadrati x 400 lumen/metro quadrato = 3600 lumen
Conclusione: Questa sala studio necessita di circa 3600 lumen di luce in totale.
Ampio soggiorno (illuminazione ambientale)
Dimensioni della stanza: 5 metri x 6 metri
Area: 30 metri quadrati
Scopo: Il soggiorno è utilizzato principalmente per rilassarsi e intrattenere gli ospiti e richiede un'illuminazione ambientale confortevole. Utilizzeremo 150 lumen/metro quadro.
Calcolo: 30 metri quadrati x 150 lumen/metro quadrato = 4500 lumen
Conclusione: Questo soggiorno richiede circa 4500 lumen di luce ambientale in totale. Si noti che in genere questa luce è fornita da più sorgenti luminose (come la luce principale, i faretti e le lampade da terra).
È necessario capire i lumen dei vari apparecchi di illuminazione
Dopo aver calcolato i lumen totali necessari, è necessario considerare anche le differenze di efficienza luminosa tra i diversi tipi di apparecchi di illuminazione. Non tutte le sorgenti luminose hanno la stessa distribuzione della luminosità.
Plafoniera / Lampada a sospensione
- Fornisce un'illuminazione ambientale primaria.
- Offre un'ampia distribuzione della luce, adatta a soggiorni, camere da letto e altre aree.
- Si consiglia di scegliere luci LED con un'elevata potenza lumen e un alto indice di resa cromatica (CRI ≥ 80).
Downlight / Spotlight
- Utilizzato per l'illuminazione d'accento.
- Può essere utilizzato per evidenziare decorazioni a parete, vetrine, ecc.
- Ogni downlight ha una potenza luminosa compresa tra 400 e 800 lumen; la luminosità totale è calcolata in base al numero di downlight.
Striscia luminosa a LED
- Adatto per l'illuminazione decorativa in soffitti, armadi, sottoscala, ecc.
- Sebbene l'emissione di lumen per metro sia relativamente bassa (generalmente 500-1000 lm/m), fornisce un'illuminazione lineare uniforme.
- Può essere utilizzato insieme alle luci principali per migliorare l'estetica complessiva. Per saperne di più, controllare Strisce luminose COB LED Produttore: Soluzione di illuminazione
Lampada da tavolo
- Questo rientra nell'illuminazione di servizio.
- Si consiglia un'emissione di lumen compresa tra 400 e 800, che fornisce una luce morbida e non abbagliante.
Come scegliere gli apparecchi e le sorgenti luminose giuste in base ai lumen?
Controllare la confezione del prodotto: Cercate direttamente il valore “lumen” o “lm”. Le normative vigenti impongono ai produttori di indicarlo chiaramente sulla confezione.
Distribuire le fonti di luce: Non cercate di illuminare un'intera stanza con un'unica plafoniera ad altissimo flusso luminoso. Scegliete invece più sorgenti luminose. Ad esempio, una plafoniera che fornisce una luce ambientale di base (circa 2000 lumen), integrata da una lampada da scrivania (800 lumen) e da faretti a parete (diversi faretti da 500 lumen), soddisfa complessivamente il fabbisogno totale, ottenendo un'illuminazione più morbida e stratificata.
Utilizzare le funzioni di dimmerazione: Se non riuscite a determinare un numero preciso di lumen, la soluzione perfetta è scegliere apparecchi dimmerabili e lampadine compatibili. In questo modo è possibile regolare la luminosità in base ai diversi momenti della giornata e agli stati d'animo.
Considerate il design dell'apparecchio: Gli apparecchi con paralume assorbono e diffondono parte della luce, riducendo così il flusso luminoso effettivo. Se si sceglie un paralume scuro o opaco, potrebbe essere necessario aumentare in modo appropriato l'emissione di lumen della sorgente luminosa per compensarla.
Conclusione
Capire “di quanti lumen ha bisogno uno spazio” è il primo passo per creare l'ambiente di illuminazione ideale. Grazie a calcoli scientifici e a una combinazione ragionevole di tipi di illuminazione e di distribuzione della luminosità, è possibile garantire che ogni stanza sia adeguatamente illuminata. La corretta configurazione dei lumen non solo rende la casa più bella e stratificata, ma migliora davvero la qualità della vita e protegge la vista.
Domande frequenti
Per situazioni con esigenze visive particolari (come la lettura di caratteri piccoli), si consiglia di aumentare il valore di lumen calcolato di 20-30%. Assicurarsi che la luminosità sia sufficiente e che la luce sia priva di abbagliamenti e ombre.
In genere, una lampadina a LED da 800-1000 lumen equivale in luminosità a una tradizionale lampadina a incandescenza da 60 watt.
Per illuminare uno spazio più ampio, si consiglia di combinare più apparecchi per ottenere un effetto di luminosità più uniforme.
Non necessariamente. Dipende dal piano di illuminazione dello spazio. Lumi più alti significano luce più intensa, ma non sempre è più confortevole. Alcune aree richiedono livelli di lumen inferiori.
La potenza (Watt) rappresenta il consumo energetico, mentre i lumen rappresentano la luminosità. Le lampadine a incandescenza tradizionali hanno una bassa luminosità e un elevato consumo energetico, mentre le luci a LED forniscono valori di lumen più elevati a potenze inferiori, con conseguente luce più brillante e maggiore efficienza energetica.
Le strisce LED sono solitamente indicate in “lumen per metro” (ad esempio, 800 lm/m). Il metodo di calcolo è: lunghezza della striscia (metri) × lumen per metro = lumen totali. Ad esempio: 5 metri × 800 lm/m = 4000 lumen. Regolare il numero di strisce LED o il livello di luminosità in base alle esigenze.